Thuốc ngâm chân đông y trị đau khớp hiệu quả

Thuốc ngâm chân đông y từ lâ đã được tin tưởng là một phương pháp giúp cải thiện sức khỏe và phòng trừ bệnh tật hiệu quả. Việc ngâm chân theo các bài thuốc đông y lâu dài giúp cơ thể loại bỏ độc tố và nhiều kim loại nặng khác. Nhờ vậy, cơ thể trở nên thư thái, nhẹ nhàng hơn.

Việc ứng dụng các bài thuốc ngâm chân đông y cũng giúp hỗ trợ điều trị đau khớp vô cùng hiệu quả. Vậy khi ngâm chân trong các thùng gỗ với các bài thuốc đông y, chúng ta cần chú ý những điều gì? Khi nào nên ngâm chân để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn đọc hãy cùng thunggongamchan.com chúng tôi tìm hiểu nhé.

Những điều cần chú ý khi ngâm chân với thuốc ngâm chân đông y

Việc ngâm chân đặc biệt giúp khắc phục các triệu chứng đau nhức xương khớp. Đây là một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh đau nhức vô cùng hiệu quả, an toàn, dễ dàng. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này, chúng ta cũng cần chú ý một số điểm sau:

Không ngâm chân quá lâu

Nhiều người cho rằng, ngâm chân càng lâu sẽ càng mang lại hiệu quả cao hơn. Các hoạt chất trong muối khoáng cũng như các loại dược thảo khác càng ngấm sâu vào trong cơ thể. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.

Thời gian ngâm chân lý tưởng chỉ nên dao động từ 15 đến 20 phút. Trong khoảng thời gian này, các dưỡng chất từ dược liệu hoàn toàn có thể thấm vào cơ thể. Đồng thời, các độc tố từ cơ thể sẽ được loại bỏ qua bàn chân. Tuy nhiên, khi ngâm chân quá lâu, cơ thể sẽ bị nhiễm lạnh. Lúc này, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống thấp hơn mức nhiệt thông thường. Đồng thời, nhiều phản ứng khác có thể xảy ra. Nhịp tim có thể không đều, nhịp thở giảm. Thậm chí, chúng ta có thể bị tụt huyết áp, giảm ý thức.

Không ngâm nước quá nóng

Việc ngâm chân với nước ấm là vô cùng cần thiết. Nước ấm giúp thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn, giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái hơn.

Khi pha chế dược liệu, chúng ta nên để nước thuốc ngâm chân đông y nguội hoặc pha loàng chúng trước khi ngâm. Ngâm chân trong nước quá nóng có thể gây nên bỏng. Thậm chí, nguy hiểm hơn, hiện tượng nhiệt đột quỵ có thể xảy ra. Nhiệt độ nước ngâm chân lý tưởng là từ 40 – 60 độ C.

Không ngâm chân quá gần bữa ăn

Thời điểm ngâm chân trong ngày cũng đặc biệt quan trọng. Chúng ta không nên ngâm chân trong khoảng 1 tiếng trước/sau bữa. Việc ngâm chân giúp toàn cơ thể thư giãn. Khi này, chức năng hoạt động của dạ dày cũng bị hạn chế.

Do vậy, ngâm chân gần bữa ăn có thể gây nên hiện tượng ợ hơi, khó tiêu, đầy hơi. Vì thế, thời điểm thích hợp để ngâm chân là từ 4 đến 5 giờ chiều hoặc sau 9 giờ tối.

Không ngâm chân khi có vết thương hở

Việc ngâm chân khi có các vết thương hở là một điều tuyệt đối cấm kỵ. Thêm vào đó, việc ngâm ngập phần cẳng chân trong nước thuốc cũng vô cùng gây hại.

Khi ngâm chân, ta chú ý để nước ngập mắt cá chân là được.

Khi nào nên ngâm chân trị đau khớp?

Phương pháp ngâm chân trong chậu gỗ với các thuốc ngâm chân đông y vô cùng thích hợp với những người mắc bệnh xương khớp. Thời gian lý tưởng để ngâm chân trị đau khớp là vào sáng sớm. Ngâm chân vào thời điểm này giúp hạn chế tình trạng co cứng cơ sau khi ngủ dậy. Đồng thời, các khớp cũng có thể cử động linh hoạt hơn.

Việc ngâm chân với các thuốc ngâm chân đông y có thể kết hợp cùng massage chân để gia tăng hiệu quả. Đây là một phương pháp giúp hỗ trợ điều trị đau khớp rất tốt.

*****************

Chaugongamcham.com chúng tôi tự hào là một đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các loại đồ gỗ. Mỗi sản phẩm đồ gỗ tại cơ sở của chúng tôi đều đảm bảo chất lượng với giá thành cạnh tranh. Chúng tôi đặt mục tiêu hàng đầu là lợi ích của khách hàng.

Nếu bạn đọc có nhu cầu đặt mua các loại bồn ngâm chân bằng gỗ, bồn tắm bằng gỗ hay các loại thùng gỗ sồi…và nhiều loại đồ gia dụng bằng gỗ khác, hãy liên hệ với Làng nghề trống Đọi Tam chúng tôi để nhận được tư vấn và báo giá chính xác và nhanh nhất.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

Website: chaugongamchan.com

Địa chỉ : 133/70 Đ Bình Thành- Khu Phố 4- P Bình Hưng Hoà B- Quận Bình Tân- TP HCM

Chúng tôi rất vui lòng được phục vụ quý khách!