Chia sẻ phương pháp làm nước thảo dược ngâm chân trị bệnh 

Thảo dược ngâm chân là gì? Ngâm chân trong nước thảo dược đông y có các công dụng như thế nào? Bàn chân theo đông y được xem như trái tim thứ hai của cơ thể. Việc ngâm chân nước ấm, đặc biệt với các loại thảo dược đông y giúp thúc đẩy tuần hoàn máu đi khắp cơ thể. Bên cạnh đó, thói quen ngâm chân cũng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, làm các cơ, khớp dẻo dai hơn và đặc biệt giúp điều trị một số bệnh.

Hiệu quả của thói quen ngâm chân trong các thùng gỗ càng được tối ưu hơn khi sử dụng các bài thuốc đông y. Trong bài chia sẻ ngày hôm nay, chaugongamchan.com chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đọc một số cách chuẩn bị thảo dược ngâm chân hiệu quả. Bạn đọc hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé.

Nước gừng ngâm chân

Một trong các bài thuốc thảo dược ngâm chân đầu tiên chúng tôi muốn chia sẻ là nước gừng tươi. Liệu pháp ngâm chân với nước gừng đặc biệt thích hợp với những ai hay bị lạnh tay, chân. Nước gừng nóng cũng giúp làm thúc đẩy tuần hoàn máu.

Cách chuẩn bị nước gừng tươi ngâm chân như sau:

Mỗi lần ngâm chân, ta chuẩn bị khoảng 20 đến 30 gam gừng tươi, rửa sạch, đập dập. Sau đó, ta cho gừng vào nửa nồi nước và đun sôi. Chú ý, khi đun gừng, ta đậy kín vung để hạn chế làm mất các chất khi nước bay hơi. Nước sôi khoảng 10 phút là được.

Khi nước gừng đã sôi, ta đổ nước gừng tươi ra chậu để nguội hoặc pha loãng. Nước để khoảng 40 đô là ngâm được.

Nước ngải cứu ngâm chân

Bên cạnh gừng, ngải cứu cũng là một loại thảo dược ngâm chân được đánh giá cao trong đông y. Ngâm chân trong nước ngải cứu bổ phổi. Liệu pháp ngâm chân này cũng giúp hỗ trợ điều trịnh bệnh viêm phế quản mãn tính và ngăn ngừa cảm cúm, ho đờm.

Cách chuẩn bị nước ngải cứu ngâm chân như sau:

Để chuẩn bị nước ngải cứu ngâm chân, chúng ta chuẩn bị khoảng 20 đến 30g ngải cứu tươi. Sau khi nhặt lá ngải và rửa sách, chúng ta cho lá ngải vào nồi đun sôi khoảng 10 phút. Khi nước ngải đã sôi, chúng ta đổ cả nước cả lá ngải cứu ra chậu gỗ ngâm chân.

Tiếp đó, ta có thể để nước ngải cứu nguội bớt hoặc pha loàng ra. Khi ngâm chân nước ngải cứu, chúng ta chú ý không để nước quá mắt cá chân.

Ngâm chân với vỏ quế và hoa tiêu

Chúng ta cũng có thể ngâm chân với vỏ quế và hoa tiêu. Ngâm chân trong nước hoa tiêu và vỏ quế đặc biệt giúp thúc đẩy chức năng bài tiết của thận. Loại nước thảo dược đông y này cũng đặc biệt điều trị tốt chứng phù thũng.

Để thực hiện phương pháp này, chúng ta cần chuẩn bị 15g vỏ quế và 15g hoa tiêu. Sau đó, ta rửa sạch và đun sôi vỏ quế, hoa tiêu với nước trong khoảng 10 phút. Loại nước ngâm chân thảo dược này cũng ngâm chân tốt nhất trong khoảng 40 độ. Chúng ta cũng không nên ngâm chân quá mắt cá chân để tránh bị cảm lạnh.

Ngâm chân với hoa hồng

Hoa hồng được xem như một loại thảo dược trong đông y với tác dụng giảm đao, hoạt huyết thông kinhm tiêu ứ. Vì vậy, việc ngâm chân với nước hoa hồng đặc biệt thích hợp với những người hay bị nứt nẻ hay tê cóng tay chân khi trời lạnh.

Cách làm nước ngâm chân thảo dược đông y từ hoa hồng như sau:

Chúng ta cần chuẩn bị 10 đến 15g hoa hồng cho mỗi lần làm nước ngâm chân. Tương tự như nhiều loại nước ngâm chân thảo dược khác, ta cũng đun sôi nước hoa hồng trong khoảng 10 phút. Sau đó, ta đổ cả nước và bã hòng hoa ra bồn ngâm chân bằng gỗ hoặc các máy ngâm chân. Chờ đến khi nhiệt độ nước ngâm chân khoảng 40 độ là được. Chú ý không ngâm chân với nước quá mắt cá chân.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể thêm vào nồi nước hoa hồng 30 đến 50 gam ngải cứu khô. Loại nước thảo dược ngâm chân này không những giúp kích thích tuần hoàn máu, chống và giảm nhẹ các chứng cong phồng tĩnh mạch hay viêm dây thần kinh ngoại vi.

*****************

Chaugongamcham.com chúng tôi tự hào là một đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các loại đồ gỗ. Mỗi sản phẩm đồ gỗ tại cơ sở của chúng tôi đều đảm bảo chất lượng với giá thành cạnh tranh. Chúng tôi đặt mục tiêu hàng đầu là lợi ích của khách hàng.

Nếu bạn đọc có nhu cầu đặt mua các loại bồn ngâm chân bằng gỗ, bồn tắm bằng gỗ hay các loại thùng gỗ sồi…và nhiều loại đồ gia dụng bằng gỗ khác, hãy liên hệ với Làng nghề trống Đọi Tam chúng tôi để nhận được tư vấn và báo giá chính xác và nhanh nhất.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

Website: chaugongamchan.com

Địa chỉ : 133/70 Đ Bình Thành- Khu Phố 4- P Bình Hưng Hoà B- Quận Bình Tân- TP HCM

Chúng tôi rất vui lòng được phục vụ quý khách!